interne News und Infos


Hier findest du alle wichtigen Informationen zu Trainings, Spezialtrainings, Trainingslager, Wettkämpfen und Anlässen. Regelmässig vorbeischauen lohnt sich!

  • Züricher Klettermeisterschaft Bouldern im Minimum 16.11.2019

    FÖRDERGRUPPE UND KADER

    Treffpunkt: 6.30 Uhr Schalterhalle Basel SBB

    Abfahrt 6.43 Uhr Gl. 3 – Ankunft 08:20 Zürich, Freihofstrasse

    Bitte organisiert euch selbständig ein gültiges Zug-Ticket

    Retour:

    18.30 Uhr Basel SBB Schalterhalle (Voraussichtlich, wenn wir früher gehen können dann wird es 18.15 Uhr. Infos gibt es rechtzeitig via SMS am Wettkampftag)

    Mitnehmen:

    Es ist bekannt, dass die Halle nicht geheizt ist. Daher sehr warme Kleidung und Tee.

    Zudem ausreichend Lunch (wenig bis kein Süsses).

    • Kletterfinken
    • Chalk

    Trainer:

    Dominik, Aline und Mirko

    Allfällige Anliegen und Abmeldungen zu: 079 799 37 64 (Mirko)

    Kategorie U18 und Elite:

    Starten um 13 Uhr mit der Anmeldung. Bitte organisiert eure Anreise selbständig.

    Ein Trainier wird für euch vor Ort bleiben.

     

    23. Oktober 2019

  • Testing Days 10.11.2019 im Magnet in Niederwangen (BE)

    KADER

    Treffpunkt: Schalterhalle Basel SBB 8.45 Uhr

    Abfahrt: 8.59 Uhr Gl. 7

    Ankunft 10.28 Uhr in Niederwangen

    Bitte organisiert euch selbständig ein gültiges Zug-Ticket

    (die angegebenen Zugverbindungen sind mit Rabatten/Spartarif möglich)

    Start TD 11.30 Uhr (eingewärmt) – Ende ca. 16.30 Uhr

    Abfahrt Niederwangen: 17.04 Uhr – Ankunft Basel SBB 18.29 Uhr (voraussichtlich) Änderungen werden frühzeitig von den Trainern bekanntgegeben.

    Tragt bitte eure RZSK-NWS Bekleidung

    Material:

    • Klettergurt
    • Kletterschuhe
    • Magnesium
    • Laufschuhe

    Essen u. Trinken mitnehmen für den Tag

    Trainer:  Aline Odermatt  (076 576 24 64) und Juliette Bont (078 774 45 15)

     

     

    23. Oktober 2019

  • Spezial Training Bouldern im Minimum 03.11.2019

    KADER

    Treffpunkt SBB Schalterhalle: 8.15 Uhr

    Bitte selbständig um ein gültiges Zug-Ticket kümmern.

    Abreise: 8.33 Uhr Gl. 8 – Ankunft 9.51 Uhr Zürich, Freihofstrasse

    Rückreise: 14.11 Uhr ab Zürich – Ankunft Basel SBB 15.27 Uhr

    Bitte mitnehmen

    • Kletterschuhe, Magnesium
    • Essen & Trinken
    • Warme Kleidung

    Trainer: Aline (076 576 24 64) und Dominic (076 582 13 26)

     

    23. Oktober 2019

  • ZKM Lead Winterthur Samstag 14.September

    Treffpunkt:

    Basel SBB Schalterhalle 6.15 Uhr am 14.09.2019

    Der Zug geht um 6.33 Uhr ab Gleis 8

    Rückkehr:

    Basel SBB voraussichtlich:

    19.30 Uhr

    (sollte es mehrere Kids geben die nicht ins Finale kommen, würden wir mit dieser Gruppe auch schon früher die Heimreise antreten. Die betroffenen Eltern werden wir in dem Fall rechtzeitig kontaktieren)

    Wichtige Info:

    • Es handelt sich um einen Lead Wettkampf (dafür benötigen alle Kids ihren Klettergurt, Kletterfinken und Magnesiumsack)
    • Bitte gebt euren liebsten etwas Feines und Frisches zu Essen mit. Obst, Gemüse und wenn möglich eine vorgekochte Mahlzeit mit Kohlenhydraten. Dazu reichlich Wasser oder etwas Schorle. Nach Möglichkeit bitte nur wenig oder kein Süsses.
    • Fahrkarte: wir werden voraussichtlich ein Gruppenticket für alle lösen.

    Das ganze Programm vom Wettkampf gibt es hier:

    https://www.regionalzentrum.ch/inputRegionalzentrum/pdf/2019_PDF/ZKM_Programm_6aplus_20190914.pdf

    Trainer:

    Dominic Erny

    Mirko Storm

    Manuel Spörri (Eltern Begleitung)

    09. September 2019

  • Regio Cup Samstag 7. September

    Treffpunkt: 10 Uhr im B2.

    Die jüngeren Kids (Fördergruppe und Kader U12) werden von Bettina und Dominic empfangen für das Aufwärmen. Die Älteren (U14/U16) sollten sich selbstständig aufwärmen.

    Vergesst bitte eure Blätter fürs Sponsorenklettern nicht.

    Wir freuen uns auf einen tollen Wettkampftag!

    03. September 2019

  • Trainerwechsel

    Wir freuen uns, als neue Trainerinnen im Regionalzentrum Bettina Siegismund und Aline Odermatt begrüssen zu dürfen.
    Sie werden vor allem einen Teil des Fördergruppe – Trainings (Bettina) sowie den Kids-Kurs ( Aline) übernehmen.
    Fabian verlässt auf Ende August das Regionalzentrum.
    Wir danken Fabian für seine Zeit als Trainer im Regionalzentrum und wünschen ihm für die Zukunft alles Gute.
    Der Vorstand
    22. August 2019

  • Wettkampf MYCC Speed (SM) und Lead 5. bis 7. Juli

    Wettkampf MYCC Speed (Schweizer Meisterschaft) und Lead 5. bis 7. Juli

    Thema: Villars MYCC Speed + Lead / BSCC Speed

    Treffpunkt: Neu erfolgt die Anreise mit dem Zug, Treffpunkt Freitag 5. Juli SBB Schalterhalle 13.40 Uhr, Abfahrt 13.56 Uhr Gleis 5

    Ankunft in Gryon 17.28 Uhr.
    Rückkehr ist am Sonntag voraussichtlich 22.32 Uhr Basel SBB. Bitte löst wie immer eine Mitfahrkarte für 16 CHF, diese muss dann natürlich auch am Sonntag für den Rückweg gelöst werden.
    Begleitet werden die Athlet/innen von Juliette ( Handy 078 774 45 15) und Sara (Handy 079 882 33 94).
    Material:

    -Trainingsbekleidung für warm, kalt und nass

    -Sportschuhe

    -Sackgeld für etwas Lunch/Verpflegung

    -Lunch für den ersten Tag (wenig Süssigkeiten)

    -grosse Trinkflasche (möglicherweise 2 mal 1-2 Liter)

    -persönliche Hygieneartikel

    – Sonnencreme, Sonnenbrille, Sonnenhut

    -Klettergurt

    -Kletterschuhe

    -Chalk

    -Kopfhörer (für die Isolation, die nicht ans Natel angeschlossen werden müssen)

    -Handtuch

    Kosten: 190 CHF pro Person ( bitte vorab überweisen, siehe mail)

    (2 Nächte Unterkunft mit Frühstück und 2 Abendessen)

    Wir wünschen allen ein tolles und erfolgreiches Wettkampfwochenende, das Programm findet ihr hier
    02. Juli 2019

  • Spezialtraining Kader 3. Juli 

    Spezialtraining Kader 03. 07.2019 

    Ort/Thema: Kletterhalle Laufen (Lead)

    Trainer: Mirko (Tel.:+79 799 37 64) und Sonja (Tel.:+41 77 444 45 76)

    Treffpunkt: 10 Uhr vor der Kletterhalle in Laufen

    Zurück: 13 Uhr ist das Training beendet

    Material:

    Seil 50 Meter

    Klettergurt

    Kletterschuhe

    Chalk

    Trainingsbekleidung

    Lunch und Trinkflasche

    19. Juni 2019

  • Spezialtraining Kader 1. Juli 

    Spezialtraining Kader am 01. 07.2019 

    Ort/Thema:Lenzburg (Lead + Speed)

    Trainer: Mirko (Tel.:+79 799 37 64) und Diego (Tel.:+41 76 449 38 05)

    Treffpunkt: 8.30 SBB Schalterhalle / Abfahrt 8.43 Gl 6

    Zurück: 14.13 Uhr Basel SBB Gl 7

    Material:

    Seil 50 Meter

    Klettergurt

    Kletterschuhe

    Chalk

    Trainingsbekleidung

    Lunch und Trinkflasche

    Mitfahrkarte lösen

    19. Juni 2019

  • Spezialtraining Kader 30. Juni 

    Spezialtraining Kader am 30. 06.2019

    Ort/Thema:Lenzburg (Lead + Speed)

    Trainer: Dominic (Tel.:+41 76 582 13 26) und Diego (Tel.:+41 76 449 38 05)

    Treffpunkt: 9.50 Uhr SBB Schalterhalle / Abfahrt 10.04 Uhr GL 7

    Zurück: 14.13 Uhr Basel SBB Gl 7

    Material:

    Seil 50 Meter

    Klettergurt

    Kletterschuhe

    Chalk

    Trainingsbekleidung

    Lunch und Trinkflasche

    Mitfahrkarte lösen

    19. Juni 2019

  • Spezialtraining Kader 29. Juni 

    Spezialtraining Kader am 29.06.2019

    Ort/Thema:Uster (Lead+Speed)

    Trainer:Dominic (Tel.:+41 76 582 13 26)

    Treffpunkt: 8.00 Uhr SBB Schalterhalle / Abfahrt 8.13 Uhr Gl 3

    Zurück: 15.32 Uhr Basel SBB GL 8

    Material:

    Seil 50 Meter

    Klettergurt

    Kletterschuhe

    Chalk

    Trainingsbekleidung

    Lunch und Trinkflasche

    Mitfahrkarte lösen

    19. Juni 2019

  • Spezialtraining Lead O'bloc 15.06.2019

    Kader Spezialtraining Lead O’bloc Ostermundigen 15.06.2019

    Kategorie:          U12-U16

    Thema:                 Lead Training (Kletterhalle: O’bloc Bern/Ostermundigen)

    Trainer:                Diego (Tel.:+41 76 449 38 05)

    An- u. Abreise:

    Treffen8.45 Uhr Schalterhalle Basel SBB (Abfahrt 8.59 Uhr GL 6)

    Zurück– 16.29 Uhr Gleis 11, Basel SBB

    Bitte Mitfahrkarte für 16 CHF lösen

    Material:

    • Kletterseil (mind. 50m)
    • Klettergurt
    • Kletterschuhe
    • Magnesium
    • Sicherungsgerät

    Lunch:

    • Wasserflasche
    • Lunch für das Training

    Bekleidung:

    • RZ-NWS T-Shirt
    • Sportschuhe
    • Warme Jacke/Pullover
    12. Juni 2019

  • Spezialtraining Uster (Griffig) Lead und Speed Sonntag 19.05.2019

    Spezialtraining Uster (Griffig) Lead und Speed Sonntag 19.05.2019

    Treffpunkt: Schalterhalle Basel SBB 7.20 Uhr (Abfahrt GL9 7.37Uhr)

    Rückreise: Ankunft 16.24 Uhr GL 8 Basel SBB

    Inhalt vom Training ist Lead und Speed.

    Dazu bitte Gurt, Sicherungsgerät und Schuhe sowie Chalk mitnehmen.

    Ebenfalls sprecht euch ab: jede Seilschaft braucht 1 Seil (mind. 50 Meter) Bitte selber mitbringen.

    Wer kein Seil hat bitte vorher Bescheid geben (bei Dominic ).

    Lunch und Getränke nicht vergessen und auch ein paar Schlappen (da man nicht barfuss oder in Socken sichern darf)

    Weiterer Punkt: Dominic ist der einzige Trainer, daher können nicht alle Kader-Mitglieder mit. Folgende haben wir ausgewählt: Bignia, Josianne, Celina, Sophie, Lenn, Loic, Marc, Mael, Lionel, Maxi

    Abmeldungen bitte umgehend mitteilen. Vergesst eure Mitfahrkarte nicht.

    Viel Erfolg und ein tolles Spezialtraining wünschen wir euch.

    Mirko

    15. Mai 2019

  • Lead Wettkampf Fördergruppe Zürcher Klettermeisterschaft Uster 13.04.2019

    Zürcher Klettermeisterschaft Lead im Griffig in Uster 13.04.2019

    Treffpunkt:

    Basel SBB Schalterhalle 6.50 Uhr,

    Der Zug fährt um 7.07 Uhr ab Gleis 6

    Rückkehr: Basel SBB voraussichtlich 20.30 Uhr

    (sollte es mehrere Kids geben, die nicht ins Finale kommen, würden wir mit dieser Gruppe auch schon früher die Heimreise antreten. Die betroffenen Eltern werden wir in dem Fall rechtzeitig kontaktieren)

    Wichtige Info:

    • Es handelt sich um einen Lead Wettkampf (dafür benötigen alle Kids ihren Klettergurt, Kletterfinken und Magnesiumsack)
    • Bitte gebt euren Liebsten etwas Feines und Frisches zu Essen mit. Obst, Gemüse und wenn möglich eine vorgekochte Mahlzeit mit Kohlenhydraten. Dazu reichlich Wasser oder etwas Schorle. Nach Möglichkeit bitte nur wenig oder kein Süsses.
    • Löst für die Kinder eine Mitfahrkarte für 16 CHF
    • Das ganze Programm vom Wettkampf gibt es hier: Programm

    Begleitet werden die Kinder von:

    • Dominic Erni (+41 76 582 13 26)
    • Manuel Spörri (Vater von Carina)

    Solltet Ihr Fragen oder Anregungen haben, dann teilt mir das frühzeitig mit.

    Ich hoffe, wir werden eine gute Zeit und einen erfahrungsreichen Wettkampf haben.

    LG Mirko Storm

     

     

    08. April 2019

  • MYCC Meiringen 07.04.2019

    Boulder Schweizermeisterschaft MYCC Meiringen 07.04.2019

    U16 Treffen: 7.00 Uhr vor dem Eingang der Halle

    U14 Treffen: 8.45 Uhr vor dem Eingang der Halle

    U12 Treffen: 11.15 Uhr vor dem Eingang der Halle

    Anreise u. ggf. Unterkunft bitte eigenständig organisieren

    Als Trainer sind Diego und Mirko vor Ort.

    Bitte nehmt eure Boulder Ausrüstung mit sowie Lunch und Getränke für den Tag.

    Das offizielle Programm findet ihr hier.

    Wir freuen uns auf eine spannende Schweizermeisterschaft!

     

    19. März 2019

  • Achtung Änderung! Spezialtraining Bouldern Kraftreaktor Lenzburg Kader U12-U16 am 30. März

    30.03.2019 Spezialtraining Kader U12-U16

    Neu geht’s zum Kraftreaktor Lenzburg.

    Treffen 8.30 SBB Schalterhalle

    Abfahrt:8.43 Uhr GL 6 (Zug fährt über Liestal, bitte Bescheid geben, wer dort zusteigt)

    Retour: 16.13 Uhr GL 7 SBB (od. 16.01 Liestal)

    Bitte Mitfahrkarte lösen. Lunch und Boulder Material einpacken.

    Die Halle wünscht, das alle ihr Regionalzentrum T-Shirt tragen.

    Trainer sind: Diego und Dominic.

    Allfällige Anliegen bitte an sie.

    21. März 2019

  • Bächli Swiss Climbing Cup Minimum Zürich U18-Elite am 30. März

    30.03.2019 Bächli Swiss Climbing Cup Minimum Zürich

    Kader U18-Elite Anreise mit dem Auto

    Trainer: Mirko

    Details: wird mit den Athlet/innen direkt besprochen (Tibor, Sascha und Sara)

     

     

    27. Februar 2019

  • Spezialtraining O`Bloc Ostermundigen Kader U12-U14 am 24. März

    24.03.2019 Spezialtraining O`Bloc Ostermundigen Kader U12-U14

    8.15 Uhr Treffen Schalterhalle Basel SBB. (Abfahrt 8.31 Uhr GL6)

    15.08 Uhr zurück in Basel SBB GL 10 (Abfahrt in Ostermundigen 13.40 Uhr)

    Trainer: noch offen

    Ziel: Wettkampfvorbereitung für Meiringen. (unter Umständen kann es sein ,dass wir es auch vom Ort her verlegen, sollten wir die Zusage bekommen, im Olympia-Stützpunkt Biel ein Training durchführen zu dürfen.)

    Bitte Lunch für den Tag und Boulder-Material einpacken und  Mitfahrkarte lösen.

     

    27. Februar 2019

  • Studio Bloc Masters Pfungstadt (D) 22./23. März

    22/23.03.2019 FR/SA Studio Bloc Masters Pfungstadt (D)

    (Athlet/innen: Sara, Sascha, Yanic, Anna-Mengia, Tibor, Bignia, Alana)

    Trainer: Mirko

    22.03. FR: 16.00 Uhr Treffen Basel SBB, Meret-Oppenheim-Strasse

    Anreise nach Pfungstadt und Abendessen.

    23.03. SA: Frühstück und um 10 Uhr startet unser Wettkampf.

    Falls eine/r unserer Athlet/innen Einzug ins Finale erhält, dann gibt es eine Individuallösung für den 24.03. (Final Wettkampf) bezüglich Übernachtung und weiterem.

    27. Februar 2019

  • Mammut Youth Climbing Cup Kader U12-U16 in Giubiasco am 15/16. März

    15/16.03.2019 FR/SA Mammut Youth Climbing Cup Giubiasco

    Kader U12-U16

    FR 15.03. 17.00 Uhr Abfahrt Pratteln B2

    SA Retour? Wird an dem Tag bekannt gegeben bevor wir losfahren.

    Trainer: Fabian u. Mirko

    Anfahrt mit dem Auto. (Kindersitze für die Jüngeren nicht vergessen!)

    Bitte Lunch und Trinkflasche für Samstag einpacken und euer Boulder-Material

    Ablauf:

    Freitag Anreise in das «Ostello Cresciano» dort gibt es Z`Nacht und wir werden dort übernachten.

    Samstag 16.03. Frühstück und danach Weiterfahrt in das Alpha-Boulder.

    Genaues Programm: https://www.alphaboulder.ch/

     

    27. Februar 2019

  • Spezialtraining Kader U16-Elite 11.bis 13. März

    11.03. (MO) – 13.03.2019 (MI) Rock Town Kaiserlautern

    Kader U16-Elite

    11.03. Montag: 9.00 Uhr Treffen Basel SBB, Meret-Oppenheim-Strasse

    13.03. Mittwoch: 19.00 Uhr Ankunft Basel SBB, Meret-Oppenheim-Strasse

    Trainer: Mirko

    Anreise mit Auto

    Programm:

    • Montag Anreise und Bouldern im Rock Town
    • Dienstag Bouldern Studio Bloc Pfungstadt
    • Mittwoch Bouldern Rock Town

    Materialliste:

    • Hygiene Zeug (Handtuch, Zahnbürste etc. …)
    • Isomatte u. Schlafsack
    • Lunch für den ersten Tag
    • etwas Taschengeld, wir gehen sicher noch in die Stadt
    • Wechselbekleidung
    • Boulder-Ausrüstung

    Übernachtet wird in der Halle Rock Town

    27. Februar 2019

  • Spezial-Training Kader U12-U14 am 10. März

    10.03.2019 Sonntag

    Kader U12-U14 Spezial-Training, Root D4 / Pilatus Indoor

    9.00 Uhr Treffen, Meret-Oppenheim-Strasse SBB Süd

    15.00 Uhr zurück in Basel SBB, Meret-Oppenheim-Strasse

    Trainer: Fabian u. Mirko

    Anfahrt mit dem Auto (Kindersitze für die Jüngeren nicht vergessen!)

    Bitte nehmt nebst Boulder-Ausrüstung auch Lead-Ausrüstung mit.

    Dazu Lunch für den Tag.

    27. Februar 2019

  • Ferientraining Kader 4. und 6. März

    04.03.2019 Montag

    Ganzes Kader Training im B2 16.30-19.30 Uhr

    Trainer: Dominic u. Mirko

    06.03.2019 Mittwoch Spezial-Training Minimum, Zürich

    Ganzes Kader

    8.50 Uhr Treffen in der Schalterhalle SBB Basel.

    Abfahrt 09.07 Uhr Gleis 5

    Ankunft 15.53 Uhr Basel Gleis 5

    Trainer: Dominic u. Fabian

    Anreise mit dem Zug, bitte Mitfahrticket lösen.

    Bitte rüstet euch mit Essen und Trinken sowie eurem Bouldermaterial aus.

    Ziel: Wettkampf Vorbereitung.

    27. Februar 2019

  • Spezialtraining Kader U12-U16 am 24.02.2019

    Spezialtraining U12-U16 am 24.02.2019 in Freiburg

    Treffpunkt: Basel SBB Südseite (Meret Oppenheim Strasse, Busparking)

    10 Uhr ist Abfahrt.

    Wir fahren mit dem Auto nach Freiburg (Deutschland = Personalausweis) in die Boulderhalle Boulder Kitchen:

    Munzinger Str. 4, 79111 Freiburg im Breisgau

    Das Training geht bis um 15 Uhr und wir sind dann voraussichtlich um 16 Uhr wieder zurück am SBB.

    Wie gewohnt, nehmt eure Kletterfinken und Chalk mit. Zudem ausreichend Wasser und etwas zu Essen.

    Als Trainer sind Fabian und Mirko mit dabei.

    19. Februar 2019

  • Elternabend am 28.01.2019 im B2

    Elternabend am 28. Januar 2019 ab 18.30 Uhr im B2

    Liebe Eltern, wie bereits angekündigt möchten wir euch gerne zu einem Elternabend mit Jahresrückblick auch aus sportlicher Sicht einladen. Und natürlich möchten wir uns bei Euch allen bedanken und gemeinsam die jetzt sichergestellte Zukunft des Regionalzentrums zusammen feiern.

    Gerne möchten wir den Anlass gemeinsam mit allen Eltern, Athlet/innen und Trainer/innen begehen.

    Wir würden uns sehr freuen, euch am Montag den 28. Januar ab ca. 18.30 Uhr ( nach dem Training) im B2 zu begrüssen.

    Das Krafttraining vom Kader wird an diesem Tag ins B2 verlegt und geht nur bis 18.30 Uhr.

    Nach dem offiziellen Teil können wir noch gemütlich beisammen sitzen, Würstchen braten und Glühwein sowie Punsch trinken.

    Meldet euch bitte bei Emmanuel  an, mit wie vielen Personen ihr kommen wollt, damit wir genügend zu Essen und Trinken organisieren können.

    Wir freuen uns auf euer zahlreiches Erscheinen!

    Der Vorstand  

    10. Januar 2019

  • Krafttraining Gym Liestal

    Bitte bringt zum Krafttraining noch folgendes mit:

    • ein Frottee-Schweisstuch
    • etwas zum Schreiben
    • genügend zu Trinken
    • Hallenturnschuhe

    Euer Trainerteam

     

     

    23. Dezember 2018

  • Trainingsplanung 2019

    Die Daten für Wettkämpfe, Spezialtrainings und Trainingslager findet ihr ab sofort unter Training ganz unten unter dem Button Kalender Kader resp. Fördergruppe.

    Einige Wettkampf-Termine  sind noch provisorisch. Für das Kader erscheint diese Woche noch eine optimierte Kalenderversion.

     

    17. Dezember 2018

  • Abwesenheit Cheftrainer

    Mirko wird von 19.12. 2018 bis 8.1.2019 in seine wohlverdienten Ferien gehen. Seine Vertretung in den Trainings ist organisiert. Bei dringenden Anfragen oder Problemen während dieser Zeit wendet euch bitte an einen der anderen Trainer/innen oder ein Vorstandsmitglied.

    17. Dezember 2018

  • Krafttraining Kader montags im Gym Liestal ab Januar

    Ab Montag den 7. Januar 2019 findet das Training fürs Kader von 17 bis 19.30 Uhr immer montags im Kraftraum des Gymnasiums Liestal statt. Ab dem 4. März dann montags wieder wie gewohnt im B2.

     

    17. Dezember 2018

  • Spezialtraining Kader in Lenzburg 8.12.

    Am Samstag den 08.12.2018 geht es für unser Spezialtraining in die Kletterhalle Kraftreaktor in Lenzburg.

    Treffen: 8.30 Uhr Basel SBB Schalterhalle

    Abfahrt: 8.47 Uhr ab GL 6

    Retour: 15.13 Uhr an GL 7

    Eure Trainer sind Fabian (+41 76 3860570) und Dominic (+41 76 5821326).

    Bei Abmeldungen oder Zustieg in Liestal oder ähnlichem, bitte den beiden Bescheid geben.

    Ziel des Trainings ist das Leadklettern, dafür bitte ich euch folgendes mitzubringen:

    • Gurt, Finken, Chalk und Sicherungsgerät
    • Seil (falls vorhanden, gebt uns Bescheid wer seines mitnehmen möchte)
    • Bequeme Schuhe zum Sichern
    • Lunch und Getränke für den Tag

    Ablauf:

    Ankunft, gemeinsames Aufwärmen und Einklettern.

    Anschliessend werden OS- Versuche im Ziel-Grad probiert und jeweils noch ein RP- Versuch in der gleichen Route. Insgesamt ist das Ziel, 4-6 Routen so zu klettern.

    Wir wünschen euch viel Spass und Erfolg

    Bis Samstag

    Euer Trainer-Team

    03. Dezember 2018

  • Einladung zum Elternabend

    Liebe Eltern

    Gerne möchten wir euch zu einem ausserordentlichen Elternabend am Montag den 26. November um 18 Uhr im B2 einladen. Ihr solltet die Einladung bereits per Mail bekommen haben.
    Wir freuen uns auf euer zahlreiches Erscheinen.
    Der Vorstand
    18. November 2018

  • Boulderwettkampf ZKM Minimum 17.11.2018

    Boulderwettkampf Züricher Klettermeisterschaft im Minimum am 17.11.2018 ( Fördergruppe und Kader)

    Treffpunkt: 6.30 Uhr Schalterhalle Basel SBB (bitte mit Mitfahrkarte)

    Abfahrt 6.47 Uhr GL 3

    Retour: 18.30 Uhr Basel SBB Schalterhalle (Voraussichtlich, wenn wir früher gehen können dann wird es 18.15 Uhr. Infos gibt es rechtzeitig via SMS am Wettkampftag)

    Bitte mitbringen:

    Es ist bekannt, dass die Halle nicht geheizt ist. Daher sehr warme Kleidung und Tee.

    Zudem ausreichend Lunch (wenig bis kein Süsses).

    • Kletterfinken
    • Chalk

    Trainer: Mirko, Elena und Juliette.

    Weitere Begleitung: Lea

    Allfällige Anliegen und Abmeldungen zu: 079 799 37 64

    Die Anmeldung der Kids ist schon getätigt, mit den Infos die Ihr mir (Mirko) vor einiger Zeit gegeben habt.

    Programm:

    https://minimum.ch/zkm-2018/

    31. Oktober 2018

  • Testing Days Kader am 11.11.2018

    Testing Days 2018 im MAGNET in Niederwangen (BE)

    Treffpunkt: Sonntag 11.11.2018          8.00 Uhr Schalterhalle Basel SBB (bitte mit Mitfahrkarte)

    8.15 Uhr Abfahrt Gleis 4

    Retour: 14.45 Uhr Schalterhalle Basel SBB (voraussichtlich)

    Unser Ziel ist es, die Athleten besser kennenzulernen und ihre klettertechnischen und athletischen Fähigkeiten zu erfassen. Die Tests dauern 3 Stunden, werden in Kleingruppen absolviert und beinhalten folgende Posten:

     Tests spezifische Koordination: Boulder zu Standardbewegung und Technikelementen  Tests technikorientierte Kletterleistung: anspruchsvollere Route und Speedroute (nicht genormt!)

     Tests spezifische Leistungsfähigkeit: Klimmzug ABC, Kraftausdauer-Kreisel und Beweglichkeit

     Tests allgemeine Leistungsfähigkeit: Magglinger-Rumpftest (nur ventral) und 12‘ Lauf

    Eckdaten zum Swiss Climbing Testing Day:

    ZEIT: 11.30 RGZ Nordwestschweiz

    BITTE AUFGEWÄRMT! (in 1. Halle möglich)

    WO: Nationales Leistungs- und Kletterzentrum MAGNET, Freiburgstr. 632, 3172 Niederwangen b. Bern (Eingang Kletterhalle benützen)

    DAUER: 3h WER: über den online-Fragebogen angemeldete Athletinnen und Athleten im Alter von min. 9 bis max. 16 Jahren (Jg. 2002-2009)

    AUSRÜSTUNG: persönliche Wettkampf-Kletterausrüstung, Joggingausrüstung, Schreibzeug, genügend Verpflegung!!

    SONSTIGES: Auftritt und Bekleidung: Die Nati-Mitglieder im Nati-Outfit, die Regionalkader im Regionalkader-Outfit, die Restliche frei  Begleitung: ein Trainer pro 10 Starter, eine Hilfsperson ab 10 Starter, keine Eltern  Klettern Magnet: aus organisatorischen Gründen wird es nicht möglich sein, nach Abschluss der Tests im MAGNET weiterzuklettern

    31. Oktober 2018

  • Spezialtraining Kader 3.11.2018

    Spezialtraining in der Boulderhalle Blockhaus Freiburg https://www.blockhaus-freiburg.de

    Treffpunkt: 10 Uhr vor dem Badischen Bahnhof

    Wir fahren mit dem Auto.

    Retour:

    15 Uhr vor dem Badischen Bahnhof.

    Bitte mitbringen:

    • Verpflegung
    • Sportschuhe
    • Kletterfinken u. Chalk
    • Warme Bekleidung
    • Kindersitz fürs Auto

    Trainer: Mirko und Fabian.

    Für mögliche Ausfälle oder Anliegen: 079 799 37 64 (8.00-20.00 Uhr)

    31. Oktober 2018

  • Spezialtraining Kader 20.10.2018

    Spezialtraining 20.10.2018

    Lead Training (Bitte bringt selbständig eure Seile mit. Insgesamt 5 Stück)

    Halle: Gaswerk Schlieren

    Trainer: Esra Pohle (079 352 12 36) und Fabian Sens (076 386 05 70)

    Treffpunkt: Schalterhalle Basel SBB. 8.55Uhr

    Bitte löst wie gehabt eure Mitfahrkarten.

    Abfahrt Basel SBB   9:13 Uhr   Gleis 3

    Ankunft Basel SBB  16:13 Uhr  Gleis 7

    Material: Klettergurt, Kletterschuhe und Seil
    Verpflegung: Lunch und ausreichend zu Trinken.
    Liebe Grüsse Mirko
    16. Oktober 2018

  • Trainingsplanung Kader Herbst

    Die Trainingsplanung für das Kader bis Ende des Jahres findet ihr ab sofort unter Training/Kalender Kader.

    https://sportklettern-nws.ch/wp-content/uploads/Kalender-Kader-Herbst_Winter_2018-.pdf

    Mirko

     

    20. September 2018

  • Lead Wettkampf ZKM Winterthur am Samstag

    Lead Wettkampf Zürcher Klettermeisterschaft am Samstag 15.9.2018 im 6aplus in Winterthur

    Treffpunkt: Basel SBB Schalterhalle 6.15 Uhr 

    Der Zug geht um 6.37 Uhr ab Gleis 9

    Rückkehr: Basel SBB voraussichtlich: 20.30 Uhr

    (Sollte es mehrere Kids geben, die nicht ins Finale kommen, würden wir mit dieser Gruppe auch schon früher die Heimreise antreten. In diesem Fall  werden wir die betroffenen Eltern rechtzeitig kontaktieren)

    Wichtige Info:

    • Es handelt sich um einen Lead Wettkampf (dafür benötigen alle Kids ihren Klettergurt, Kletterfinken und Magnesiumsack)
    • Bitte gebt euren Liebsten etwas Feines und Frisches zu Essen mit. Obst, Gemüse und wenn möglich eine vorgekochte Mahlzeit mit Kohlenhydraten. Dazu reichlich Wasser oder etwas Schorle. Nach Möglichkeit bitte nur wenig oder kein Süsses.
    • Löst für die Kinder eine Tageskarte für 16 CHF
    • Das ganze Programm vom Wettkampf gibt es hier: http://www.regionalzentrum.ch/inputRegionalzentrum/pdf/2018_PDF/ZKM_Programm_6a-plus_20180915.pdf

    Begleitet werden die Kinder von:

    • Juliette Bont
    • Dominic Erny
    • Lea Stoll
    • Mirko Storm (+41 79 799 37 64)

    Solltet Ihr Fragen oder Anregungen haben, dann teilt mir das frühzeitig mit.

    Ich hoffe, wir werden eine gute Zeit und einen erfahrungsreichen Wettkampf haben!

    LG Mirko Storm

     

    12. September 2018

  • Regio Cup am Samstag

    An alle Athletinnen und Athleten, die teilnehmen.

    Bitte seid pünktlich spätestens um 10 Uhr im B2. Das Trainerteam wird für euch die Registration übernehmen, damit ihr pünktlich mit Einwärmen beginnen könnt.

    Bitte wie immer alle in blauem Regiozentrum T-Shirt.

    Wir freuen uns auf einen tollen Wettkampftag !

    Mirko

    04. September 2018

  • Neue Trainer

    Wir freuen uns sehr, Diego Scheuber (diego@sportklettern-nws.ch) wieder als Trainer im Regionalzentrum begrüssen zu dürfen. Die meisten von euch kennen ihn noch, er wird das Kadertraining am Mittwoch leiten. Neu angefangen hat Dominic Erny (dominic@sportklettern-nws.ch), er übernimmt u.a. das Kadertraining montags und freitags.

    Wir freuen uns über die Verstärkung ausserordentlich und wünschen Euch einen guten Start!

    Demnächst gibt es von allen Trainern neue Fotos auf der Homepage.

     

     

    03. September 2018

  • Abschied Pascale

    Pascale Hafen hat ja wie ihr alle wisst, kurz vor den Sommerferien ihr Engagement als Trainerin im Regionalzentrum aus privaten Gründen beendet, was wir sehr bedauern, aber natürlich verstehen. An dieser Stelle nochmals ganz herzlichen Dank an Pascale für ihr ausserordentliches Engagement und ihre Fähigkeit, die Kinder immer begeistern und motivieren zu können. Wir wünschen ihr alles alles Gute und wer sich noch nicht von ihr verabschiedet hat, kann dies noch am Regio Cup tun, sie wird dort nämlich nochmals mithelfen.

    Ganz herzlichen Dank und alles, alles Gute!

    Der Vorstand

    31. August 2018

  • MYCC Näfels 18.08.2018

    Wettkampf Kader

    Mammut Youth Climbing Cup Lead in Näfels

    Wir fahren mit dem Auto, Treffpunkt ist um 6.30 Uhr an der Meret -Oppenheimer Strasse (Basel SBB Südseite, bei den Bussen)

    Mitbringen: Klettergurt, Kletterfinken, Magnesia, genügend Essen und Trinken

    Ein grosses Dankeschön an Nicole, die sich bereit erklärt hat, mit dem Auto mitzufahren!

    Mirko

    16. August 2018

  • Trainingsbekleidung wieder alle Grössen da

    Die nachbestellte Trainingsbekleidung ist gekommen, es können wieder alle Grössen bei mir bestellt werden lea@sportklettern-nws.ch

    Dunkelblaue T-Shirts : CHF 25

    Türkisfarbene Jacken: CHF 45

    Es gibt folgende Grössen:

    S:    122-128
    M:   134-140
    L:    146-152
    XL:  158-164

    Lea

    19. Juni 2018

  • Achtung spätere Abfahrt ins O'Bloc

    Wir treffen uns erst um 8.10 Uhr am SBB, Abfahrt ist 8.31 Uhr Gleis 7.

    Mirko

    18. Juni 2018

  • Wettkampf Kader O'Bloc 23.06.2018

    Wir treffen uns am 23.06.2018 um 08:10 am Basel SBB in der Schalterhalle.

    Abfahrt: 8.31 Uhr Gleis 7
    Rückreise: 20.59 Uhr (voraussichtliche Ankunft in Basel)

    Das Programm von den beiden Wettkämpfen findet ihr hier:

    Lead U18 und Elite

    Bouldern U12 -U16

    Der Tag wird lang, nehmt bitte ausreichend Lunch mit und gegebenenfalls ein kleines Sackgeld. Falls es zu warm wird und es ein Eis bedarf um die Finger zu kühlen…

    An Klettermaterial benötigen alle von U12-U14 ihre Kletterschuhe plus Magnesium. Die zwei U18 Athleten zusätzlich Ihren Klettergurt.

    Liebe Eltern, ich (Mirko) wäre froh, wenn ihr euren Kids bitte keine Süssigkeiten mitgebt oder nur wenig. Mir ist aufgefallen, dass diese das eine oder andere Mal der Hauptmahlzeit vorgezogen wurden.

    Als Trainer sind dabei: Juliette Bont, Fabian Sens und Mirko Storm

    Solltet ihr ein Anliegen haben oder sonst dergleichen, bitte wendet euch an mirko@sportklettern-nws.ch

    Wir freuen uns auf einen spannenden Wettkampftag!

    Mirko

     

     

    15. Juni 2018

  • Neue Ankunftszeit Wettkampf Steffisburg

    Wir kommen doch schon früher zurück, voraussichtlich 13.59 Basel SBB. Bestätigung wie immer von unterwegs .

    Pascale, Juliette und Lea

    12. Juni 2018

  • Wettkampf Fördergruppe Steffisburg Samstag 16. Juni

    Wir fahren am Samstag den 16.6.18 zum Kids Boulder in Steffisburg. Der Wettkampf ist für die gesamte Fördergruppe.

    Treffpunkt um 06:40 Uhr Basel SBB beim Treffpunkt (Schalterhalle)
    Abfahrt Basel SBB 6:59 Gleis 7
    Abfahrt Liestal 7:09 Gleis 1 (Bitte bei Pascale melden falls ihr in Liestal einsteigt 0764459267)
    Rückkehr (voraussichtlich): 13:59 Uhr

    Mitzubringen sind Kletterschuhe, Magnesia, ausreichend Getränke & Essen und Trainingsbekleidung (dunkelblaues T-Shirt und türkise Jacke).
    Wer noch Trainingsbekleidung braucht, kann sich bei Lea Stoll melden: lea@sportklettern-nws.ch

    Das Startgeld übernimmt das Regionalzentrum. Bitte löst wie immer eine Kindertageskarte für 16 Franken.

    Wir freuen uns auf einen spannenden Wettkampftag!

    Pascale, Juliette, Dominic und Lea

     

    08. Juni 2018

  • Spezial Training Kader Lenzburg 10.6., 17.6. und 1.7.

    Kraftreaktor Lenzburg, Thema Speed u. Lead

    Sonntag 10.06.2018 und Sonntag 17.06.2018

    Treffpunkt: Basel SBB  08:40 Uhr Schalterhalle, Abfahrt GL 11 – 9:04 Uhr

    Rückkehr: voraussichtlich                17:13 Uhr Basel SBB

     

    Sonntag 01.07.2018

    Treffpunkt: Basel SBB 08:40 Uhr Schalterhalle, Abfahrt GL 7 – 8:57 Uhr

    Rückkehr: voraussichtlich                            17:13 Uhr Basel SBB

    Wir melden uns von unterwegs, sobald wir die genaue Ankunftszeit kennen.

    Mitzubringen sind Kletterschuhe, Gurt, Magnesia, Flipflops o.ä., ausreichend Getränke, Essen für den ganzen Tag, aktuelle Trainingsbekleidung (dunkelblaues T-Shirt und türkise Jacke).

    Bitte löst eine Kindertageskarte für 16 Franken. Sollte jemand verhindert sein, oder anders anreisen, so meldet euch bitte bei Mirko.

     

    30. Mai 2018

  • Wettkampf Kader Villars

    Planung Villars 06.07.-08.07.2018

    Treffpunkt: Freitag 9:00 Uhr B2 (Anreise via Auto)

    Rückkehr: Sonntag ca. 20/21 Uhr (wir teilen euch frühzeitig mit, wann wir in Villars losfahren)

    Programm/AblaufLink : http://www.villarsescalade.ch/en/programmes/

    Wird kurz vorher bzw. am Freitag besprochen

    Mitnehmen: Kletterausrüstung für das Seilklettern (Gurt, Finken und Magnesia). Sportliche Bekleidung für drei Tage. Persönliche Hygieneartikel und gegebenenfalls notwendige Medikamente.

    Etwas Lunch für die Anreise, alles weitere können wir vor Ort noch einkaufen. Daher vielleicht etwas Sackgeld.

    Verpflegung:Wir bekommen im Chalet Frühstück und werden am Abend gemeinsam Essen gehen.

    Während des Wettkampfs ist die persönliche Verpflegung aus dem Rucksack. Das bitte vorher schon berücksichtigen und die haltbaren Lebensmittel schon von daheim mitnehmen.

    Übernachtung:

    Wir übernachten im Chalet Martin:

    Chalet Martin,Route du Villars 3,1882 Gryon, Vaud

    Kontakt :Merlin Cousins +41 79 724 63 74 info@gryon.com

    http://gryon.com/

    Wir haben sehr grosse Zimmer, daher möchte ich im Vorhinein schon um gegenseitigen Respekt bitten. Und ruhig in und aus den Zimmern laufen und euch leise zu bewegen.

    Fabian und Mirko sind eure Begleiter

    30. Mai 2018

  • Trainingsplanung Kader Sommerferien 2018

    Unter Training/Kalender Kader findet ihr aktualisiert die Planung der Ferien- und Spezialtrainings für die Sommerferien. Bei Fragen wendet euch bitte an Mirko.

    30. Mai 2018

  • Elternabend am 7. Juni

    Liebe Eltern, gerne möchten wir Euch zum Elternabend einladen am Donnerstag 7. Juni um 19.00 bis ca. 20.30 Uhr im Sitzungszimmer (1. Stock) im Hotel Courtyard by Marriott (neben dem Aquabasilea).

    Als neu gewählter Vorstand möchten wir unsere Visionen und Ziele für das Regionalzentrum vorstellen und Euch näher kennenlernen. Wer möchte, kann anschliesssend noch im im B2 grillieren und gemütlich zusammensitzen. Ihr könnt auf dem B2- Gelände parkieren.

    Bitte meldet euch bei Lea an, wir freuen uns über ein zahlreiches Erscheinen.

    Der Vorstand

    https://www.bzwei.ch/events/donnstigs-grill/

     

    04. Mai 2018

  • Achtung Absage Kadertrainings Mai/Juni

    Folgende Trainings des Kaders sind abgesagt:

    4. Mai Freitag , Impulsiv

    11. Mai Freitag , Impulsiv

    21. Mai ( Pfingstmontag)

    22. Juni , Impulsiv

    Mirko

    02. Mai 2018

  • Lead Wettkampf am Samstag 5. Mai

    Wir fahren am Samstag den 5. Mai zum Lead Wettkampf ( Zürcher Klettermeisterschaft) ins Griffig nach Uster.

    Treffpunkt um 06:45h in Basel SBB am Treffpunkt.
    Abfahrt des Zuges: 07:07h
    Rückkehr ca. 20.30/21 Uhr.
    Wir melden uns von unterwegs, sobald wir die genaue Ankunftszeit kennen.

    Mitzubringen sind Kletterschuhe, Gurt, Magnesia, Flipflops o.ä., ausreichend Getränke, Essen für den ganzen Tag, aktuelle Trainingsbekleidung (dunkelblaues T-Shirt und türkise Jacke).

    Das Startgeld übernimmt das RZSK. Bitte löst eine Kindertageskarte für 16 Franken. Sollte jemand verhindert sein, oder anders anreisen, so meldet euch bitte bei Mirko.

    Wir freuen uns auf einen spannenden Wettkampftag!

    Lea, Juliette & Mirko

    Programm:

    http://www.regionalzentrum.ch/inputRegionalzentrum/pdf/2018_PDF/ZKM_Programm_Griffig_20180505.pdf

    01. Mai 2018

  • Wettkampf Kader Bärecup 28.4. Ostermundigen

    Bitte meldet euch alle selbst hier an: https://www.climbmania.ch/de (Details siehe Info per Mail).

    Treffpunkt um 09:45h in Basel SBB am Treffpunkt.
    Abfahrt des Zuges: 09:59h
    Rückkehr ca. 20:29h
    Das Ende ist nicht klar definiert. Sollten wir zu einer anderen Zeit zurück fahren, melden sich die Athlet*innen oder wir Trainer*innen von unterwegs.

    Mitzubringen sind Kletterschuhe, Gurt, Magnesia, Flipflops o.ä., ausreichend Getränke, Essen für den ganzen Tag. Log in für das online eintragen der Ergebnisse. Das Startgeld übernimmt das RZSK. Bitte löst eine Kindertageskarte.

    Begleitet wird der Wettkampf durch Fabian und mich.
    Sollte jemand verhindert sein, oder anders anreisen, so meldet euch bitte bei mir.

    Wir freuen uns auf den gemeinsamen Wettkampftag!

    Sportliche Grüsse
    Sonja

    17. April 2018

  • Wettkampf Ostermundigen für Fördergruppe abgesagt!

    Der geplante Boulder- Wettkampf am 28.4.2018 im O’Bloc in Ostermundigen findet für die Fördergruppe leider nicht statt, da die jüngste Kategorie U 15 ist und somit für die Jüngeren keinen Sinn macht. Der erste Wettkampf für die Fördergruppe findet also erst am 5. Mai im Rahmen der Zürcher Klettermeisterschaft in Uster statt, Infos folgen.

    Der Wettkampf im Sinne eines Spezialtrainings findet aber für das gesamte Kader (auch die jüngeren) wie geplant in Ostermundigen statt.

     

    17. April 2018

  • Wettkampf 28.4. Ostermundigen

    Der erste Wettkampf der Saison für die Fördergruppe steht vor der Tür! Wir fahren am Samstag den 28.4. ins O’Bloc zum Bäre Cup. Treffpunkt und Abfahrtszeit werden noch bekannt gegeben.

    Wir freuen uns auf einen spannenden Wettkampf, Pascale und Lea

    11. April 2018

  • Trainingsbekleidung

    Die aktuelle Trainingsbekleidung besteht aus dunkelblauem T-Shirt und türkisfarbenem Hoodie und kann bei Lea Stoll (lea@sportklettern-nws.ch) bestellt und gekauft werden.

    Die Athleten/innen sollen an den Wettkämpfen bitte die aktuelle Bekleidung tragen.

    10. April 2018